Jest wiele diet, które równie wiele obiecują, ale Candoo Program, to wyjątkowa metoda odchudzania. Nie polega ona na karkołomnych wyzwaniach, magicznych formułach czy tajemniczych składnikach. To absolutna nowość na rynku dietetycznym, której działanie jest proste i przejrzyste.
Korzystając z Candoo Program zrozumiesz, że nie trzeba walczyć ze swoim organizmem, by zrzucić zbędne kilogramy. Z nami złamiesz schematy diet i odnajdziesz się w metodzie, którą możesz dostosować do własnych wymagań i potrzeb. Nie musisz już zalewać się potem i zamykać lodówkę na klucz, by realizować dziwne założenia przygotowane przez nieznanych dietetyków. Wręcz przeciwnie. Candoo Program pomoże Ci na nowo poznać swój organizm i wsłuchać się w jego oczekiwania i możliwości. Ta metoda zadba nie tylko o ciało, ale również o umysł, bo tylko holistyczne podejście może zaowocować skutecznym zrzuceniem zbędnych kilogramów.
O co chodzi w Candoo Program?
W największym skrócie Candoo Program jest tak łatwy, jak skojarzenia, które budzi jego nazwa. Tak naprawdę Candoo to ukryte „I can do it” (Mogę to zrobić). W założeniu to pozytywne podejście ma przełożyć się na skuteczność diety, a co za tym idzie – utratę wagi. Z tą metodą każdy potrafi tego dokonać. Zanim opiszemy działanie Candoo, zobaczmy, jak wygląda sytuacja na „rynku diet”.
Szacuje się, że w 2014 roku ponad 2 miliardy ludzi miało nadwagę, a przewiduje się, że do 2030 roku nadwagę będzie miała ponad połowa ludzkości. To oznacza, że ten problem dosłownie będzie narastał, a wraz z nim będzie przybywać recept na szybkie zrzucenie wagi. Jedne okażą się skuteczne, inne wręcz przeciwnie. Ponieważ fanatycy każdej z diet twierdzą, że ta, którą stosują, jest najlepsza, trudno jest dokonać wyboru. Pamiętajmy, że żadna dieta nie jest idealna dla wszystkich. To, co działa w przypadku jednej osoby, może nie działać u kogoś innego.
Na przykład w diecie wegańskiej, która całkowicie eliminuje pokarm pochodzenia zwierzęcego, posiłki mogą dostarczać zbyt mało składników odżywczych, w tym witaminy B12, D, jodu, żelaza, cynku, wapnia i kwasów tłuszczowych omega-3. Z kolei dieta nisko węglowodanowa może przyczynić się do wzrostu tak zwanego złego cholesterolu LDL. A jak to jest w przypadku Candoo?
Candoo Program został opracowany nie tylko przez dietetyków i trenerów, ale uczestniczyli w nim również psychodietetycy. Ich zadaniem było zsynchronizowanie diety z psychiczną zdolnością adaptacji do nowych reguł.
W tej metodzie otrzymujesz plan żywieniowy oraz wskazówki, jakich produktów unikać, a jakie są dla Ciebie korzystne. Do tego otrzymujesz plan treningowy, który bardzo łagodnie wprowadza do systematycznej aktywności fizycznej. Uzupełnieniem tych dwóch elementów są odżywcze koktajle, których zadaniem jest uruchomienie metabolizmu na właściwym poziomie. No i jest jeszcze jednodniowa dieta, dzięki której organizm zaczyna dodatkowo pracować nad schudnięciem.
Candoo Program to zdrowe nawyki żywieniowe
Kształtujesz je w sobie, nie opierając się na restrykcjach, a na świadomych wyborach. Jesz coś nie dlatego, że tak trzeba, ale dlatego, że to jest dobre dla Twojego organizmu. Rezygnujesz zaś z określonych produktów, bo wiesz, że Ci nie służą, a Twoje ciało uczy się ich odstawiania. Stopniowe wdrażanie aktywności fizycznej powoduje, że „podkręcasz” swój metabolizm. Większe zapotrzebowanie energetyczne prowadzi do spalania zapasów tkanki tłuszczowej, a dzięki temu, że odstawiasz stopniowo cukry, nie dostarczasz organizmowi produktu, na którego bazie mógłby te zapasy uzupełniać.
Włączone do diety koktajle w naturalny sposób zmniejszają apetyt, a to powoduje, że rezygnujesz z przekąsek na rzecz pełnowartościowych posiłków zgodnych ze swoim planem dnia. Co ważne – to Ty decydujesz, kiedy coś odstawiasz, włączasz, zmieniasz. Program stanowi zdrową sugestię, ale to Ty wybierasz, jak i co robisz, tak by nie wprowadzać w życie niepotrzebnego chaosu i rewolucji. Candoo dopasowujesz do siebie, nie odwrotnie. Dzięki temu program działa zgodnie z Twoim trybem dnia i w zgodzie z Twoimi oczekiwaniami i możliwościami.
Złota zasada – 3 : 3 : 1
Nawet osoby, które nie posiadają mocnej motywacji, mogą odnieść profity z tego programu. Został on oparty na inteligentnej formule, umożliwiającej uzyskanie maksymalnych efektów przy niedużym wysiłku. Nie trzeba się też w żaden sposób przygotowywać, by wziąć w nim udział.
3 : 3 : 1. Te trzy cyfry to klarowne objaśnienie zasad funkcjonowania programu. 3 dni jemy normalnie, wprowadzając powoli nowe zasady żywienia, kolejne 3 dni eliminujemy cukry, stosując smaczny i pożywny koktajl białkowy oraz pijąc wodę, a ostatnia 1 – to post opierający się na autorskiej odżywce, którą pijemy 2 razy dziennie. W ten sposób mija cały tydzień i jesteśmy gotowi do kolejnych cykli programu odchudzania – bez wyrzeczeń.
Ten kompleksowy program stanowi sprawdzone podejście do odchudzania i może go stosować osoba w każdym wieku, bez względu na płeć i wagę wyjściową. Candoo nie wymusza stresujących wyrzeczeń, bo w miejsce codziennego jedzenia oferuje zdrowy zamiennik, który łatwo przyswoić. Warto wypróbować, jak program działa w praktyce, by przekonać się, że odchudzanie naprawdę może być łatwe, zdrowe i przyjemne.
